ЛЮБЛЮ СЕБЯ!
Онлайн марафон
Простые практики, чтобы ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ
11, 12 и 14 мая 19.00-19.30
Любить себя эгоистично, неприлично!
Согласны? мммм....
Меж тем, именно любовь к себе - тот фундамент, на котором строится здание счастливой жизни.
Если любишь себя, то хватит любви и на других,
А если сам в дефиците...

Недолюбленность… Недостаток физического контакта с родителем в первые недели жизни.. (Ну не принято было в роддомах сразу отдавать ребёнка маме).. Недостаток безусловного принятия в младенчестве.. Неэмоциональность или закрытость взрослого. Нехватка уважения к запросам маленькой личности в 3-4 года.. Недоподдержка самостоятельности дошкольника.

Недолюбовь и даже жестокость со стороны воспитателей и учителей. Сложности в отношениях со сверстниками и потом такие разные личные отношения, где любви-нелюбви-вместолюбви дают важный, но непростой опыт.

Там, где есть пробои в сложном телесно-психологическом ощущении любви к себе, там поселяется темнота, пустота, скука, безразличие, усталость. Как же долюбить, донаполнить себя? Ведь тогда многие вещи в жизни встанут на места и обретут силы и смысл. И счастье может стать телесно-ощутимой категорией.



Вопросы
1. Что такое любовь (это не так просто, как кажется). Как мы чувствуем, принимаем, усваиваем любовь, начиная с рождения и во взрослости

2. Какие существуют проявления любви родителя к ребенку

3. С какими телесно-психологическими «центрами» тела связано проживание любви. Как мы чувствуем наполнение и опустошение, и можно ли это регулировать.

4. Какие бывают виды любви (родительская и конкретнее: материнская, отцовская, дружеская, наставническая и т.д.). От какой именно «недолюбленности» мы страдаем? В чем именно это может выражаться? Как распознать у себя дефицит любви.

5. Откуда ждать любви, от своих, чужих..? Правда ли, что недолюбленные в детстве уже не могут восполнить этот дефицит (тут у меня есть, чем вас порадовать).

6. Можно ли говорить о восполнении дефицита любви в отношениях терапевт/клиент, ведь там присутствуют деньги. А любовь бескорыстна. Или нет?)

7. Какие упражнения и практики ( в том числе телесной терапии) помогают вновь соединиться с любовью, к другим, к себе, к жизни, и, возможно, к Высшему.

8. Ваши вопросы

Алексей Резенков
Телесный и танцевальный терапевт
Более 15 лет я занимается практиками телесного и духовного развития. Сертифицирован в Institute for Integrative Bodywork and Movement Therapy (Великобритания). Работает с клиентами из России, Эстонии, Латвии, Финляндии, Германии, Швейцарии, США.
Автор десятков тренингов и соматических программ: «Зверь внутри», «Назад к людям: прощай, социофобия», «Жизнь как игра: искусство отношений», «Я здесь: тренинг присутствия» и др.
Создатель центра «Протанцуй: психология движения», автор игрового подхода в телесной терапии Play Somatics.
Всегда рады ответить на ваши вопросы
+7 905 2006402
rezenkovsomatics@gmail.com
Made on
Tilda